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おはようございます

昨晩、仕事帰りに筋トレと有酸素運動のし過ぎで筋肉痛なうの、りんです(°д° )!!笑

久しぶりに、運動張り切っちゃった笑

やっぱ、筋肉痛あると体は痛いけど頑張ったーって気になりますね('ω')

運動大事()↑

今日は、月曜日今週1週間もお互いに頑張りましょうね(* '' )☆

今日、1日皆さんにとって素敵な日になりますように

行ってきます

そして、皆さんも行ってらっしゃい(*^^*)