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実は私、夏でも冬でもよく汗かきます
（知ってる方もいるよね）

特にMットのときは
けっこう汗だくになります。笑

その分、水分もちゃんと取るようにしてて。

昔、まだこのお仕事始めたばかりの頃
真夏の洗い場でマット終わりに片付けしてたら
よく軽くフラっとしてたんです。

それをお店のお姉さんに話したら

水だけじゃダメ麦茶飲みなさい！って
ちょっと怒られて。笑

汗をかくと水分だけじゃなくて
ミネラルも抜けちゃうから
麦茶の方がいいみたいで。

それからはずっと
お店ではなるべく麦茶を飲むようにしてます。

ちゃんと最後まで元気でいるために
こういうのも大事にしてます