椎名の飯テロじゃなくてね…
遠方にお引越ししたお友達から
飯テロしてくれるんだけど
どれも美味しそうです

写真上手に撮れる人いーなー

椎名は画角音痴です

まだリハビリ出勤中なので
御予約枠少なくてごめんね

少しずつ戻していくからね

御予約入れてくれた
お兄様ありがと

今日はマットかな
ヌルヌル楽しもーねっ

椎名は身体柔らかかったんよね
間接はまだ柔らかいんだけど
筋が伸びなくなってきてる
実感があります

筋が柔らかくなる方法教えてね
怪我防止しないとね〜

子供の時は
ラジオ体操めちゃなめてました

今になって大事なのわかるな〜

寒いと特に筋とか痛めやすくなるもんね