最近、落ち込むことが多くて、モチベーションを維持するのが大変



でもいい大人なので、自分のご機嫌は自分で取らないといけないので頑張る笑




お兄さま達のモチベーションの上げ方でおすすめがあったら教えてください




病んではないので、安心してね