こんばんはあ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

元々出来上がってた筋肉がねえ
まだあって良かった♥️

プロテイン タイム。

ちょくちょく筋トレしてます♪

昨日はスリーセットずつやったから
筋肉痛、筋肉痛٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
でも平気♥️♥️♥️


後半も宜しくお願いします。




鈴蘭