おはようございます☀️

昨日のトレーニングで筋肉痛MAXのりんです(*≧∀≦*)笑

筋肉痛来ると不思議と嬉しくなる♡(⇽ただのドM)

ちょっと肉体的にしんどいくらいが私は丁度いいんだと思います(｡•ㅅ•｡)♡笑

運動って最高ですね♡
もちろん、えっ〇な方も♡(なんてね😂)

今日も1日皆様にとって素敵な日になりますように♡

こんばんは🌙

今日は、久しぶりのトレーニングに来てます大体、3時間位はトレーニング場所に居るのでしっかり汗かいてスッキリリセットしてまいります(｡•ㅅ•｡)♡

夏の時期が近い時こそ、運動して汗かいて水分補給をしっかりするっっ❣️

今が1番体重が落ちやすい時期だと思うんです(｡•ㅅ•｡)♡って思ってる燐です‪(っ ॑꒳ ॑c)✨️笑

今日も、一日皆様お疲れ様でした(*≧∀≦*)
いい夢みられますように🍀

こんにちは☀️(*´ч ` *)

燐(りん)は今、モンスターを捕まえるのに必死です😂休憩中に、モンスター捕まえる度に強いか強くないかってゲーム内に居る博士に聞いてアメに変えるかどうするか決めてます‪(っ ॑꒳ ॑c)笑

皆、今もやってるのかなー？🥺

今日も、後 半日お互いに頑張りましょ♡

おはようございます(*≧∀≦*)☀️

今日の朝ごはんは、簡単に卵でスクランブルエッグ作って、ウインナー焼いて、コンソメスープに、食パン、サラダ、ヨーグルト、フルーツはリンゴにしてみました🍎

これを見てくれてるお兄様方&お姉様方は朝はパン派ですか？それとも、ご飯派ですか？🥺

今日も1日、皆様にとって素敵な1日になりますように(｡•ㅅ•｡)♡

こんばんは🌙

燐(りん)は子供の頃から読書が好きで良く小説を読んでます🥺ミステリー系、自分の知識の為になる本などなど…いっぱい読んでます(*≧∀≦*)

なにか、本読まれる方でオススメの小説などあったら教えて下さい♡

今日も、皆様1日お疲れ様でした(*´ч ` *)
おやすみなさい🌙