こんばんは☀️りんです(*´ω`*)

もずくや、めかぶって腸にいいから最近食べてます( *´꒳`* )ネットで調べたら朝ごはんか、夜ご飯に取り入れるといいみたいですね(*˙꒫˙* )ｵｫ✨️

めっちゃお通じ良くなる🥰
続けたらもっといい事起こりそう♡

今日も、1日皆さまお疲れ様でした(*´ω`*)

こんにちは☀️

りんの熱中症対策は毎年これ(｡•ㅅ•｡)♡

皆さんは、何かされてますか？🥺

今日もあと半日頑張ろぉ(*≧∀≦*)

おはようございます☀️

昨日のトレーニングで筋肉痛MAXのりんです(*≧∀≦*)笑

筋肉痛来ると不思議と嬉しくなる♡(⇽ただのドM)

ちょっと肉体的にしんどいくらいが私は丁度いいんだと思います(｡•ㅅ•｡)♡笑

運動って最高ですね♡
もちろん、えっ〇な方も♡(なんてね😂)

今日も1日皆様にとって素敵な日になりますように♡