おはようございます☀️


すごく素敵な場所♡
神社とか、お寺とか教会とか、パワースポットとか、そういう神聖な場所に行くの大好き(*^ω^*)♡

去年はめちゃくちゃたのしかったぁ(>_<)✨️と、しみじみ思う燐なのでした🥺

今日も、皆様にとって素敵な1日になりますように(ㅅ´ ˘ `)

こんばんは☀️りんです(*´ω`*)

もずくや、めかぶって腸にいいから最近食べてます( *´꒳`* )ネットで調べたら朝ごはんか、夜ご飯に取り入れるといいみたいですね(*˙꒫˙* )ｵｫ✨️

めっちゃお通じ良くなる🥰
続けたらもっといい事起こりそう♡

今日も、1日皆さまお疲れ様でした(*´ω`*)

こんにちは☀️

りんの熱中症対策は毎年これ(｡•ㅅ•｡)♡

皆さんは、何かされてますか？🥺

今日もあと半日頑張ろぉ(*≧∀≦*)

おはようございます☀️

昨日のトレーニングで筋肉痛MAXのりんです(*≧∀≦*)笑

筋肉痛来ると不思議と嬉しくなる♡(⇽ただのドM)

ちょっと肉体的にしんどいくらいが私は丁度いいんだと思います(｡•ㅅ•｡)♡笑

運動って最高ですね♡
もちろん、えっ〇な方も♡(なんてね😂)

今日も1日皆様にとって素敵な日になりますように♡

こんばんは🌙

今日は、久しぶりのトレーニングに来てます大体、3時間位はトレーニング場所に居るのでしっかり汗かいてスッキリリセットしてまいります(｡•ㅅ•｡)♡

夏の時期が近い時こそ、運動して汗かいて水分補給をしっかりするっっ❣️

今が1番体重が落ちやすい時期だと思うんです(｡•ㅅ•｡)♡って思ってる燐です‪(っ ॑꒳ ॑c)✨️笑

今日も、一日皆様お疲れ様でした(*≧∀≦*)
いい夢みられますように🍀