ましろです🫧
実は私、夏でも冬でもよく汗かきます🫣
（知ってる方もいるよね）
特にMットのときは
けっこう汗だくになります。笑
その分、水分もちゃんと取るようにしてて。
昔、まだこのお仕事始めたばかりの頃
真夏の洗い場でマット終わりに片付けしてたら
よく軽くフラっとしてたんです。
それをお店のお姉さんに話したら
水だけじゃダメ😠麦茶飲みなさい！って
ちょっと怒られて。笑
汗をかくと水分だけじゃなくて
ミネラルも抜けちゃうから
麦茶の方がいいみたいで。
それからはずっと
お店ではなるべく麦茶を飲むようにしてます。
ちゃんと最後まで元気でいるために
こういうのも大事にしてます💗
