爪がぼろぼろになる!~血行不良編ꉂ🤣𐤔~ 2023/12/17 21:18:49|コメント:0件 お姉様方は要注意です⚠️血行不良が原因の場合は栄養不足の時に書いた食べ物等を食べても改善しにくいです爪を丈夫にする栄養を摂ったとしても血行不良で指先まで血液が行き届かなければその栄養を指先まで届けることはできません😭爪の病気にもなりやすいので注意です😭対策方法⤵①ハンドクリームを塗って指先をマッサージ✨(やり方はオキニトークやらなんやらできいてくださいꉂ🤣𐤔)②全身運動をして身体全体を温める❣️(爪先が冷たい方はいくら他が温かくても身体が冷えてるらしいよ!)とりあえずこんな感じです🩷 ̖́-詳しくは更にお勉強しておくので杏香まで
見たよ🩷 ̖́-&マイガール🩷 ̖́- 2023/12/17 20:57:47|コメント:0件 見たよ🩷 ̖́-いつもしてくれるお兄様もたまたま見かけて見たよ🩷 ̖́-してくれるお兄様もありがとうございます✨みたよ🩷 ̖́-の数が増える事にテンション上がってる(ง ˙ω˙)ว♪杏香ですマイガール登録もめっちゃ嬉しいですいつの間にか60人のお兄様、お姉様に登録してもらってた😭本当にありがとうございます🩷 ̖́-もっともっと精進しますのでこれからもよろしくお願い致します