おはようございます☀️

早朝が1番元気な時間帯😂
どぉも♡りんですฅ(^ω^ฅ)

ウォーキングって雨の日も雪の日もするの？って多数質問いただいたので日記で答えます(ﾉ꒳​≦*)

もちろん、ランニングでは無いので雨も雪も関係なく毎朝欠かさずしてます( *´꒳`* )

ちょっと、しんどいなーって思う時は気合いでイヤホンして好きな音楽聞きながら乗り越えてたら、いつの間にかルーティンになってたと言う感じです🌱

朝の運動すると1日調子いいのが分かるので、是非朝強い方はオススメ(ﾉ꒳​≦*)✨️

健康に痩せるが目標なのでゆっくり自分のペースで運動するのが、本当大切(*•̀ㅂ•́)و✧

お腹がなってから食べるみたいなのも大切なんですよね٩(•ᴗ• ٩)♩
まだまだ頑張るっっ！

今日も一日、皆様にとって素敵な1日になりますように(ﾉ꒳​≦*)

おしまい📕